顔および頭部 イライラ、ストレス解消のツボ やる気を出して集中力を高めるツボ 眠気解消のツボ 抜け毛予防、発毛促進 顔やせ、美肌のツボ 頭部全体の痛み 頭頂部分の痛み 前頭部の痛み 後頭部の痛み 偏頭痛の緩和 めまい 立ちくらみ 目の疲れ 目の霞み 目の充血タイプ別の快眠ツボをご紹介する前に、ツボ押し効果を上げるポイントを要チェック！ point 1 不眠緩和のためのツボ押しは、寝る直前より、寝る30分～1時間前に行うのが理想的。 point 2 照明を落とし、快適な室内温度の中でツボ押しを。 布団の上でもOK・お顔のむくみ/たるみ/しわ ・小顔 21下関（げかん）｜美のツボ 耳の穴の前の凹んだところで、口を開けた時に盛り上がる部分です。 ※ツボは左右対称の位置にそれぞれあります。 期待できる美容の効果 ・お顔のたるみ/しわ ・ニキビ・吹き出物 ・口のゆがみ
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